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大连即将降雪跳水式降温请小伙伴们做好

今天的大连那叫一个冷……听说明天还有阵雪请大家做好羽绒服迎接准备

还记得上一次大连降雪……

受强冷空气影响，即日起至25日期间我市将出现大风、降温和雨雪天气过程。19日冷空气强度偏弱，我市各地降温4℃左右。

20～25日我市将迎来今年入冬以来最强一次冷空气，各地降温幅度10℃左右，最低气温北部地区-12～-10℃，南部地区-7～-5℃，同时伴有较强偏北大风，海面7～8级,陆地6～7级。受其影响21日我市还将出现阵雪天气。

此次冷空气强度强，持续时间长，我市气温将由前期偏暖转为明显偏低。大风、降温和雨雪天气对设施农业、交通运输和海洋渔业都会带来不同程度的影响。希望相关部门加强防范。

温情提醒：如果说上次降温还没来得及准备厚实的冬装，那么这次降温，怕冷的人们可要做好生理和心理准备。棉衣、厚毛呢外套、大衣等中厚配置的冬装可以悉数上岗，身子单薄和户外作业的人们穿上羽绒服也不为过。

当然，像小编这种老弱病残的"弱"类型，还要备好暖手宝、热水袋、电热毯……也是醉醉的。

听说大连明天要来四位“高手”，一位是楚留香的弟弟：楚留滑……还有表弟叫仰八叉，还有他表妹，名叫卡蒙圈……卡蒙圈还有一个外国亲戚叫卡秃噜皮，还在来的路上……

没错，

明天之后大连可能会存在道路湿滑、结冰的现象，

所以，

出行的大连小伙伴们要注意这些↓↓↓

一、湿滑路面的驾驶技巧1缓慢起步在湿滑路面上驾车起步的时候应慢慢抬起离合，尽量缓慢起步，令车轮保持附着力。2温柔驾驶在湿滑路面行车时，跟车距离至少要比平常拉大1.5倍。行驶过程中最好能保持车辆匀速直线行驶，油门应该缓慢踩深，温柔加速。注意避免突然加油、收油、猛打方向、猛踏刹车等激烈驾驶方法。在车辆转弯时，打方向盘要匀速缓和。3留意坡路行车上陡坡时，需预留较远车距，最好用低挡大油门一下冲上去，且爬坡时最好不要换挡。利用低挡车轮转速低扭矩大，轮胎不易打滑。同一段路面，路面湿滑情况可能不一样。尤其是当拐入一段背阴面的道路时，更要减速缓行，做好心理准备，以提防不期而遇的冰面。4降挡制动在湿滑路面上制动，包括下坡都尽可能采用降低挡位来控制车速，用抵挡位让轮胎转速降下来。对于自动挡的车辆，驾驶员可以强制把挡位从D挡降到2挡或是1挡。5发生侧滑怎么办尽量行驶在前车留下的车辙中，不要靠路边驾驶。如果感到驱动轮开始打滑，马上松开油门。不要猛踩刹车，那样将很可能造成侧滑。当遇到侧滑或跑偏时，要及时收起油门，同时往侧滑方向打方向盘，多次轻点刹车，调整车身方向。注意动作不能太大，否则又会造成反方向侧滑。二、行人出行注意事项1出门最好穿登山鞋出门时，选择的鞋子很重要，尽量穿鞋底波纹明显特别是方格子波纹的鞋子，尤以登山鞋是最理想的，另外还可以在鞋底绑上草绳、布条、旧袜子、毛巾、一次性鞋套等物品来防滑。避免穿平底无花纹的鞋。2走路的时候要尽量把重心压低走路的时候尽量把重心放低，不要点脚尖，不要单手拎重物等等，都能保持重心稳定，这样路滑摔倒的几率就比较小。3离车行道远一些

由于路滑，所以大家在行走的时候大多都会低着头，注意脚底的情况，忽略了车辆来往情况，所以大家在走路的时候，最好是能靠着路边走，远离车行通道，这样能保证不会再兼顾防滑时候，发现危险。

4结伴同行时候更要注意路滑容易摔倒，如果结伴同行，记得要注意，不要相互拉扯，导致不必要的受伤。最好不超过2人同行。5意外摔倒了怎么办如果重心不稳要摔倒，记得尽量避免用手去撑地，因为这样容易造成手臂骨折，最好有肉比较多的部分着地。还有摔倒的时候，最好能护着头部，这样能避免摔倒冲击头部。这样做，多冷都不怕！

看到这儿，

是不是很多小伙伴已经开始瑟瑟发抖了？

别怕，

小编这就给你送上冬日保暖的秘籍！

冷空气来了，

你一定要记得这样做↓↓↓

一、御寒多吃这些

冬天应选食热量较高的御寒食品。肉类，以羊肉、牛肉等红肉为主，富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，提供机体热量较多。

医学研究还发现，人在冬天怕冷，除了外界寒冷的气候条件外，还与机体内某些无机盐的缺乏有关。在蔬菜，尤其是蔬菜的老叶、黄叶、根及皮内均含有丰富的无机盐。因此在食用时，不要去掉这些有益的部分。

另外，人体缺铁会使人觉得怕冷，这时可多吃含铁丰富的食品，如肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、黑芝麻、香血糯、海参等。

二、冷水洗脸

冬天，用冷水洗脸，可以增强机体御寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛者亦有益。当然，冷水温度也别太低，以略高于10摄氏度为宜。