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容易疲劳失眠记忆力下降该怎么办

头是人体最重要的器官,也是最经常显露在外面的部分之一。中医认为,“五脏之血,六腑之气,皆上注于头”,人体14经络中有7条阳经全部交汇头部,穴位多达多个,是人体穴位最密集的部位。一旦脑部循环不畅、气血不足,大脑就会过早衰老。显露在头部的表现就是面部皮肤老化、皮肤松弛,头发变得稀疏,颜色变淡、变白,特别是白发增多,短期治疗根本不能解决问题。人们的社会压力,工作压力,经济压力,竞争压力非常大。因此,许多人常常处于亚健康状态,失眠多梦、神经衰弱、神经性头痛,注意力也不集中、过早脱发白发等。科技设备的广泛使用对人体造成伤害,如电脑辐射过久,很容易让人出现疲劳、失眠、记忆力下降,痉挛性头痛等症状。所以,通过头部按摩来解决这些问题就是一个很好的良策。

头部按摩好处:

1、促进阳气上升,百脉调和,提升人体抵抗力,给人体补充所需要的阳气,才会有助于人体精力、体力提升和保养。还可增强抵抗力,防止邪毒入侵、预防感冒、神经衰弱、高血压、面部神经麻痹及神经性、头痛等疾病。

2、快速释放头部压力、缓解疲劳、享受优质睡眠,在享受中消除紧张和焦虑,使大脑重获充足精力。甜蜜的熟睡可使第二天皮肤有光泽,眼睛有神,面容滋润。

3、改善血液循环,促进脑细胞运动,刺激脑垂体平衡激素分泌,增强智力,延缓衰老,预防耳鸣、目眩;滋养头发,乌发、防止脱发!

在当今社会,到美容院、医院进行头部按摩,着实浪费时间,精力和金钱,小编为大家推荐一款按摩梳,采用精致上好的牛角、纯手工雕刻图案,正宗的泰国牛角梳。

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