现代社会，很多朋友由于工作上与生活中压力的双重影响，经常会感觉身体不适。
比如，平时很多人都有过一侧脑袋疼的时候，严重者甚至将这种感觉描述为“生不如死”。
没错，您可能是被偏头痛缠上了！
偏头痛，是什么病偏头痛是一种常见的的神经系统疾病。世界卫生组织（WHO）统计，全球约有13亿偏头痛患者，其中女性患者人数是男性的三倍。该病常于青春期开始发病，随年龄增长发作频率越来越高，疼痛程度越来越重，更年期达到高峰，随后发作频率又渐减少，疼痛程度减轻，甚至转变为眩晕发作，该病往往让人衰弱，每次发作持续4~72小时，还经常伴有恶心、呕吐、畏光和/或声音恐惧症。与偏头痛发作相关的因素很多，如遗传、环境、精神、饮食等均可诱发疾病，但是偏头痛的具体病因机制尚不明确。偏头痛患者的另一大痛苦之处也在于此：往往做了各种检查，结果都是一切正常。但头痛却总是时不时出来折磨一下你，而你却没有办法对付它。偏头痛能不能“根治”从目前来讲，偏头痛是不能根治的。这是一种经典的血管性头痛，与血管收缩功能紊乱有一定的相关性。另外，也有研究证实与三叉神经血管复合体的病变存在一定的关系。偏头痛就是一种容易反复发作的疾病，在患者比较劳累、睡眠不好、喝酒之后或者是吃了一些腌制品，都有可能导致发作的。发作时会出现搏动性的头痛，头痛比较剧烈，伴有恶心、呕吐等临床表现。也可以伴有烦躁不安。因此很难做到所谓的“断根”，也就是一般患者认为的“彻底治愈”。但是，患者也不要过于担心，尽管不能根治，我们也可以通过调理的方式进行缓解，延长发病的时间和降低发病几率。教你三招，缓解偏头痛01冷敷冷敷是缓解头痛的相对最简单的方法之一。做法：可以用冰袋或冰块敷在太阳穴或头痛的位置上，以此来降低头部血液的温度，达到缓解头痛的方法，对感冒发烧、酒后引起的头痛效果比较好。如果你选择冷敷，建议先用毛巾包裹冰袋或冰块，谨防冻伤。另外可以配合按压穴位，如头顶的百会穴，对血管搏动性的头痛非常有效，按压力度以至酸疼为宜。02热敷另一些人则偏好热敷，热敷对风寒感冒、受凉、血管痉挛、神经性头痛有很好的作用。做法：偏头痛发作时，可将双手或双脚浸没于热水中（水温以手或脚入水后能忍受的极限为宜），坚持浸泡半个小时左右，便可使手部或脚部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。也可使用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头，起到很快缓解头痛的作用。03松筋温敷中医里中药外敷是中国中华民族几千年中医文化的积淀，是一种外治疗法。松筋温敷时将各分型的药包通过多功能仪器加热温敷在皮肤表面，可直接到达脏腑、病灶，比之口服更直接、有效。并且根据使用过松筋温敷客户反馈表明：绝大部分慢性偏头痛的患者通过松筋温敷调理，头痛的程度和发作次数均明显改善，而且，随着调理次数的增加，患者头痛的发作间隔时间也越来越长。所以，经常被偏头痛困扰的朋友，不妨试试良要松筋温敷来调理。调理方案如下：松筋温敷位置：枕骨调理区、消化调理区、腰椎调理区、小腿调理区温馨提示剧烈头痛往往是严重疾病的先兆或初始症状，如脑血管病性头痛、颅内肿瘤、慢性硬脑膜下出血等，所以千万不要抱着忍忍就过去的心态对待，尤其是出现与以往头痛不同的症状或头痛发作程度、次数、持续时间增加时，要尽早就医，以免延误最佳治疗时间哦。良要良品
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良要集团尊重共赢，包容创新弘扬中医精华，温敷健康人生您身边的养生理疗专家本文综合自上海中医院、中国中医药报、生命时报等
