? 这时，您可懂得，操纵一个手指头点按响应穴位，时时有吹糠见米的效用。
1.头痛：头痛爆发时，可用拇引导按合谷和内关穴。
点依时进取使劲，使酸胀感进取传导。如能两穴同时按压，疗效更好。
头痛重者也可配适用手引导按痛点1-2分钟。此法对血管神经性头痛尤其灵验。
2.牙痛：在牙痛响应的脸颊上找出痛点，用食指蘸上正红花油，点按在痛点处，使劲以部分酸胀为度。
普遍数分钟内可止痛，如尚遗留痛苦，对上牙痛可在点按患侧下关穴(耳前颧弓下凹下中)。
? 下牙痛选颊车穴(下颌角咬牙凸起处)，患侧合谷穴(虎口肌肉凸起处)。
每穴点按1-2分钟，便可止痛。
3.咽喉痛：在颈肌外侧缘入发际处的天柱穴点按，形成酸胀感，再按压合谷穴5分钟，可缓和痛苦。
4.颈痛：颈痛多由落枕引发，可选位于手背第2、3掌骨头之间略后的落枕穴点按，以酸胀感上传为佳。
同时缓缓运动颈部，对把柄有条索状痛苦者，可用拇指举行从上到下的弹拨，几分钟便可治愈。
5.乳痛：在患侧背部4、5椎至肩胛骨之间寻到痛点，拇引导按，可缓和痛苦。
或加按患侧肩胛焦点的天宗穴，成就更佳。
6.岔气胸痛：沿胸痛的肋间上寻响应脊柱旁1.5寸左右有一痛苦点。
患者先吸满一口吻鼓胸，用拇指在痛点向下点按，偶然可感到“咔”的一声音，阐述肋椎关节已复位。
或按后吸气时用手掌在脊部把柄拍打几下便可。
7.心绞痛：心绞痛爆发时，右手握拳后伸，用中指掌指关节按压位于两肩胛下角连线与脊柱中线交壤的至阳穴。
拳头抵靠在靠背椅背上，上身向后靠，使拳头尖顶按在至阳以形成酸胀感，直诚意绞痛缓和。
8.胃痛：先在背上第5-10胸椎脊柱旁探求出压痛点或皮下结节，用拳头尖顶压至阳穴，也可由旁人用拇引导压。
快者1-3分钟便可止痛，顽强者可加之点压膝下4横指、胫骨外一横指的足三里穴，有显著疗效。
9.胆绞痛：先查出压痛敏锐点，一是在胸下8、9肋软骨承接边沿处，不日月穴外侧。
二是在8、9椎旁2-3寸处，找出2个压痛显然处，用拇指尖按压，由轻到重，约5-10分钟，便可止痛。
10.腰痛：对急性扭伤引发的腰痛可点按扭伤穴。
先屈肘成90(，肘横纹头下2横指，按压有显然胀痛感，拇引导按胀痛以本事受为度，同时运动腰部，数分钟可缓和痛苦。
11.腹痛：用拇引导按足三里穴和内关穴，10分钟可止痛。
重者可用拇指尖点按第2掌骨桡侧中段的压痛点，或9-12胸椎的压痛点，直至痛苦缓和。
12.痛经：用拇引导按位于胫骨内侧踝下缘下方4横指的地机穴和内踝上3寸的三阴交穴，或在手背第二掌骨桡侧上端探求出压痛点举行按压。
此后在月信头几天，天天数次按压上穴可防备或减弱痛经。
13.手脚损伤痛苦：对痛苦范畴较小者，找出健肢痛点响应部位点按，同时运动患处。
如右边外踝处扭伤，痛点在踝尖下，即点按左边踝尖下，使之形成酸胀感，同时运动右踝。
对久伤后部分痛苦表浅者，可用拇指甲一边掐按一边弹拨，也有良效。
用以上办法止痛多有良效，但应仔细，在止痛的同时，还应踊跃调节原病发，以完全根治痛苦。
即使你感到这篇文章实用,请分享、转发给你的友人看,感谢
预览时标签不行点收录于合集#个
