头痛，是我们最常见的病症之一。严重时，剧痛难忍，让人抓狂，恨不得撬开脑袋止痛，再坚强的人也扛不住头痛的折磨。即便是轻微的隐痛，也会让我们难受异常，坐立不安，严重影响了我们的生活和工作。掌握一些缓解头痛的小方法，对于每个人来说都是有必要的。那么，按照中医理念，我们必须分清自己的头痛是什么类型，怎么来的，才能更好的对症处理，解决头痛。首先，小编向大家介绍风寒引起的头痛，以及缓解的方法。
具体表现
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头痛剧烈，时时发作，有时颈项和背部都作痛，怕寒，用温热的毛巾裹住头部则痛减，一吹风受凉，头痛加剧。口不渴，舌苔薄，发白。风寒头痛大多是由风寒侵袭头部引起的
饮食:
膳食应该清淡，慎用滋补食物，应吃有助于疏风散寒食物，例如:生姜，葱白，大蒜。忌食生冷油腻。
中药贴敷:
①清凉油擦太阳穴
②生姜切片贴敷在太阳穴
③葱头数个，捣碎，用布包着，擦前额和痛处
④麻黄3克，杏仁9克，捣碎涂贴在痛处
中药方
:川芎茶调散，能疏风散寒，止痛
药枕
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①荆芥穗:装入枕头或者铺在床垫下
②麻黄三斤，艾叶四两，将麻黄捶软，包入艾叶，做成枕头，睡时使用。
③吴茱萸蒸热，用布包着，放在枕头里枕。适用于风寒头痛严重的人
滴鼻法
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①大蒜一个，研碎取汁，仰卧，滴入鼻腔，使眼中流泪为好
②辛夷适量:捻成细末，吸入鼻腔内
③生萝卜:榨汁，点入鼻腔内，左边痛点右边，反之，点左边
