肩颈保养护理
肩颈保养护理
随着人类社会文明的进步，体力劳动愈来愈少，代之而来的是久长的“白领式”工作，因而长时间面对电脑、坐姿不良引发的肩颈痛也愈来愈多的侵扰着人体。据统计，有高达半数以上的上班族都有肩颈酸痛的问题，在得了慢性肩颈疼痛的人中，約有5成3的人疼痛部位在肩颈的连接处，2成6的人在肩胛骨內緣的部位，1成3的人在枕骨下缘；疼痛产生的时间，有8成的人会在下午或傍晚时段，陆续出现疼痛情形，显示出多数人都是由于职业性伤害或不正确姿式，在积累一天的压力与劳累后，所致使的慢性疼痛，故在接近晚上的時候浮現出來，严重者不但影响工作，即便夜晚阵阵的刺痛也让人辗转反侧，难以入眠。
我们重视健康，由于只有健康才有真正的美丽。面对众多因肩颈痛而影响生活质量的人们，我们结合传统推拿点穴、药理疗法，从而活血化瘀、祛风散寒、行气止痛、强健肌力、增进血液循环、消炎生肌，起到减缓肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛等症状。
测一测你的颈椎是不是健康?
1、长时间伏案工作或每天使用电脑时间超过4小时；
2、肩颈部肌肉僵硬、晨起或久坐后颈背部疼痛；
3、胸闷、易疲劳、乃至心慌、心悸；
4、头晕、头痛、偏头痛、神经性头痛；
5、进行肢体感觉及运动障碍，伴随手指麻痹、失眠、记忆力下落；
6、有习惯性肩周炎及颈椎病；
7、后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重；
8、闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或有眩晕感；
9低头时，突然引发全身麻痹或有“过电”样感觉；
10、伴随颈痛的吞咽困难。
如果有两条以上符合你目前的状态，你需要针对颈椎进行护理了
肩颈痛在医学上称为肩颈部肌筋膜疼痛症候群(Myofascialpainsyndrome)。典型的肩颈部肌筋膜疼痛症候群（肩颈痛)，在临床的病征多表现为单侧或两侧的肩颈僵硬及疼痛，常常可以找到一个或数个压痛点，严重的更可引发头痛。引发肩颈痛最常见的缘由就是姿式不良。人的头很重，最少有7、8千克乃至10千克。而现代人常保持同一姿式很久，肩颈的负荷相对增大，肌肉一直处于紧张状态，没法休息，便会因缺氧、缺血而僵硬。如果没有调剂改良，肌肉长度逐步缩短，将更难舒展，并引发结构性改变，例如退化性关节炎、椎间盘突出等病症，恶性循环下去，还会压迫神经，使上肢酸麻无力。
肩颈是大脑与躯干交接之处，骨骼、神经、血管连接与大脑，转达指令并供应头脸部所需营养。
颈椎是我们脊椎当中骨结最小，活动量最大，而是最容易受损，最没有安全感的地方。
颈椎分七节，主控人体的8对神经，第1、2节主控大脑的末梢神经，掌管大脑信息的电子传导，第三、4节主控颜面神经，掌管脸部的运动及循环的调理，5、6、7节为主控颈部活动及上肢、胸大肌的运动。
颈部有两条大动脉，血液从心脏泵出后走内侧倒脚底涌泉穴走外侧从肩颈穴分开成左右颈动脉，在第三、4节颈椎出分叉，分别供应头、脸部的营养及营养。
肩颈就像人体的十字路口，当身体的解毒功能减弱时，而肩颈穴是人体个大穴中毒素最容易堆积的地方，而人体的膏肓穴离肩颈最近，总之，肩颈健康对人体非常重要。
肩颈保养的重要意义
颈椎是人体的主要支柱，与人的生命中枢-延髓紧密相连，有丰富的血管，神经丛，保障人体的基本生命信息的上传下达和营养输送，任何细微的变化都可致使人体生命器官的不适。
从中医传统角度讲：
1人体分为三焦，分别为上，中，下三焦。上焦主气，中焦主血，下焦主水。“气不通则血不流，血不流则水不排，水不排则毒瘀滞”毒瘀滞就会造成气血循环差体现在脸部就是诸多面子的问题。
2经过肩颈的有无数条血管，神经，经络，如果造成淤堵，后果非常严重
颈椎气血循环差：
1面色偏黄，毛孔粗大，易长黑头，长斑长痘，脸部浮肿，易患鼻炎，咽炎，气管炎，支气管炎，胸闷气短，肺功能弱，四肢无力，易疲劳。2面色发青，或偏黄干燥，长斑，暗无光泽，头晕头疼，忘记，失眠多梦，脱发，头发干枯，乏力，随着年龄的增长易患老年痴呆症，易肝气郁结，阴虚火旺，月经失调等等。
由于长时间伏案工作是身体前屈，肌肉，韧带，筋膜，关节囊等软组织长时间处于紧张状态，使颈部肌肉劳损,血管中的疲劳物资和氧自由基引发无菌性炎症，就会在肌肉筋膜里面产生浮肿，这种情况下就会产生疼痛的因子来刺激神经末梢产生疼痛，在疼痛的作用下，血液中的疲劳物资，疼痛因子和氧自由基沉积，长此以往构成骨关节的病变，使得颈椎的椎间盘退化，产生骨质增生，椎间盘直接压迫相干的颈肩神经，脊髓，椎动脉，由神经一起疼痛，同时伴随有眩晕，头晕，头痛，偏头痛，头部重压，紧束感，手臂放射性疼痛，手指发麻，腿软，视力消退，心率失常等症状。颈椎不适症的不断加重可致使昏厥，肢体瘫痪，痴呆，引发严重后果。因此颈椎不适症的预防，至关重要。
肩颈保养保健做到的是预防大于医治，防患于未然。
肩颈保养主要功能：
1放松神经，增进血液循环，增强脑部供氧，减缓肩颈酸痛，神经痛，肌肉酸痛，眩晕，头晕，头痛，偏头痛。
2改良失眠多梦，神经衰弱的症状，强化身心，让人活力充分。
3改良紧张，滞闷的精神状态，提神醒脑。
4提高免疫力，改良亚健康，增强身体抵抗力。
5改良肝气郁结一起的皮肤干燥，无光泽，长斑等皮肤不良现象。
适用人群：
1长时间伏案工作者
2肩颈酸痛，肌肉酸痛，肌肉紧张的人群
3得了颈椎炎症，肩周炎等肩颈病的患者
如果人体肩颈不好的话，会引发哪些问题？
答：由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和脸部的血液都要经过肩颈。中医讲到调理女人最好的良方就是买通气血，如果气血不顺畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。
肩颈梗塞会有哪些症状呢？
答：毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管，使血液没法很好的输送到头部和脸部，就会引发头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下落、记忆力消退，还会引发脸部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。
为何说肩颈是人体最早衰老的地方？
答：由于人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，由于肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接致使内分泌失调，提早进入更年期。
肩颈保养有甚么作用？
答：可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、减缓肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改良头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下落、失眠多梦等，还能使您面色红润、精神焕发。
精油真有那末奇异的效果吗？
答：精油确切很奇异。精油份子很细微，它是人体细胞的五千分之一，接触皮肤后，3秒钟可以进入表皮，三分钟可渗透到皮下组织，10分钟便可参与人体的血液循环，并且不会在体内滞留。
做一次肩颈保养就能解决肩颈问题吗？
答：做一次肩颈保养是不能从根本上解决颈椎问题的，由于颈椎问题是日积月累构成的，解决它也需要一个医治进程，但是做一次会明显感觉到肩颈很轻松，肩颈问题得到了减缓，如果能够坚持做完我们为您设定疗程的话，是一定能够解决肩颈问题的。
做完肩颈保养后，为何不可以马上冲凉？
答：由于我们的精油有行气活血、增进血液循环的作用，当人体血液循环较快的时候是不宜冲凉的，以避免着凉寒湿侵体、身体不适等。
肩颈保养会有依赖性吗？
答：不会有依赖性的。由于我们应用的是中医推拿手法，再配合纯天然植物中萃取的精油，不会有任何副作用，更不会有依赖
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