61、辛凉化湿健五脏
(1)清心火(竹叶灯心汤代茶饮)儿童、竹叶1克，灯心1克煎代茶喝。成人也可以这个代茶饮清心火，还可以用竹叶灯心汤送服其他安神药帮助睡眠。当然最好是针对心火旺的失眠、烦躁，成人用量可以多一些。
(2)肾的湿热(辛凉派，石膏孔，茅根荷叶代茶饮)茅根荷叶代茶饮方子、茅根20克，荷叶10克，水煎服，代茶饮，喝3-5天停几天再喝。
(3)缓解肝部湿热可以用的方子:佛手10克，生麦芽15克，生山楂6克2粒冰糖。代茶饮。胃口不好，可以用生麦芽代茶饮、生麦芽10克-15克。
(4)清肺热芦根具有、清肺热、生津、防感冒的作用。如何制作呢?方法、芦根30克，梨1个，榨汁。成人糖尿病可以喝一些(判断肺热最主要就是看脉浮数、嗓子红肿、大便秘结和舌象。舌象上会有什么表现呢?舌质红，舌尖红，舌苔厚腻。)
(5)脾胃热证口鼻生疮、口臭、面部和头发出油、两颊通红、目赤、大便干燥等症状。针对胃热我们专家给大家推荐一款橘皮竹茹汤，能有效地消胃热、祛口臭。竹茹10克橘皮10克煮水代茶饮7天。竹茹是凉药，平时脾胃虚寒的人就不适合喝。脾胃虚寒;脾胃虚寒的症状、面色无华、舌质胖大有齿痕、乏力、厌食、四肢冰凉、大便溏软、呃逆、干呕。中老年人出现大便溏、五更泻的人很多，专家建议我们要学会每日两看。第一看就是每天早晨起来看自己的舌苔是不是正常，正常舌苔、舌色淡红明润、舌苔薄白均匀、苔质干湿适中，其实就是淡红舌、薄白苔。第二看是看大便，正常的大便是香蕉便，干燥和腹泻都说明整个消化系统有失衡的表现。如果干燥就可以多吃点蔬菜、水果、比如火龙果、猕猴桃之类的因为这两种水果粗纤维比较多有助于排便，大便溏就可以喝灶心土粥，(灶心土30克煮水取汁+小米)或者大家很熟悉的茯苓粥也可以。平时少吃凉的。
62、手抖、脚抖
一个泡手、泡脚的方子。对于筋脉受损，气血瘀滞而出现的筋骨肿痛拘挛、关节屈伸不利症状的人(帕金森，手抖，脚抖也可用毛巾侵药液敷脚)。可以使用这个洗剂，能达到舒筋活血、消肿止疼的效果，煮沸10-20分钟，每天泡2-3次，需泡20分钟.不烫为宜。
花椒30克,透骨草30克,红花10克,大盐50克,白酒4两,加水毫升,煮沸10分钟每天泡2-3次，需泡20分钟.不烫为宜。
还有一个小动作、两手心向前，手指张开，左右摇摆下。
63、体虚怕冷的朋友（或者是中老年人）可以试一试
原料有：1、大枣、5-6颗;2、枸杞、7-8颗;3、桂圆、4-5颗;4、红糖、1小块。
方法是：每天晚上熬水喝。
以上原料既可以说是中药，又是我们平时的食品，所以没有副作用。至于用量，可以因人而异，不一定非得按照我说的数量不可。
64、鼻出血
用白茅根煮水喝(泡水也可)。
65、膝关节寒冷方子
可以用姜粉和面粉1、1，调成糊状，摊在宣纸上，然后敷在发凉的关节上面，10到15分钟，治寒湿。
66、水肿
用四两红小豆，熬水当茶饮，喝数次，很快消肿。(肾虚)
67、干燥综合症
中药润肤液：白芨5克，珍珠粉1克，杏仁露毫升，牛奶毫升，开塞露1小瓶。放在一起调和均匀，洗后擦在皮肤上即可。
68、便秘
喝一小碗自配饮料、把开水倒在小碗里待温时加(1小瓷勺蜂蜜，1小瓷勺陈醋)搅拌均匀，坚持每天早6-7点间喝，非常好。
69、预防风湿的方子
这个方剂适合有风寒湿的患者服用，但是如果同时患有高血压、糖尿病等症的患者就不能服用了。
药物组成、川牛膝20g、木瓜30g、独活20g、莪术20g、千年健30g、红花10g、元胡30g、寄生30g。
制作方法、以上药物洗净后控干，放置于玻璃容器当中，加入可使用白酒ml，浸泡2周后即可使用。
70、针对眼睛干涩
专家给大家推荐一个简易的中药药袋，里面放置中草药，采用中药热敷的方法，经加温后的方法来治疗眼睛干涩。
枸杞子4g、菊花4g、木贼3g、女贞子5g、旱莲草5g、生地黄4g，将以上中药放入药袋中，隔水蒸10分钟。待温度降至双眼可承受的程度时放置在双眼上，闭目约20分钟，每日一次，适合长期使用。但需要注意的是防止烫伤局部皮肤，同时患有严重眼部疾患，或眼部皮肤破损者不宜使用
71、治疗手足怕凉的方子
1克花椒粉、4克胡椒粉混合后拌匀，取适量填肚脐里，尽量塞满，外用风湿用的胶布固定住，三天换一次。也可以用适量黄酒调匀，搓成丸放肚脐里，外用胶布固定。一定要密封好，不能外露。此方老幼皆宜，而且对肠胃不好也大有益处。
72、补气养血功效的食疗方
五红汤：红小豆，红枣，红衣花生，枸杞子各30克，红糖适量，加水-毫升，煮半小时左右，适合肝血不足的人群，长期患有慢性病，或肿瘤放化疗手术后体质虚弱人群，尤其适宜服用五红汤补血。
73、湿疹
复方新诺明2-3片，研粉，1管地塞米松，混合(干加点水)1-2天即好。
74、脚跟疼
中药针麻20克，湖脑50克，捣碎混合一起，分5份装小布布袋里，每次用1袋，垫在脚跟疼的点上，1周1换药，大约4-5次即愈。
75、青茄子治疗高血压
每日取青茄子30克，水煎二次，取汁混匀，分3次口服，疗程一周，血压即可降至正常。
76、前列腺炎
可以缓解因前列腺炎所导致的疼痛。还可以用于治疗冷凉腹痛，小儿腹泻，男女老少都可以使用，没有副作用。一个贴敷在肚脐上的小方子丁桂散、丁香0.3克。肉桂1克研粉(1:3)加食醋拌用手捏成团，贴敷在肚脐上，固定.冷天7-8小时，热天3-4小时(每天一次，一般贴一周)
77、养脾
养脾最核心、最重要、最通用的中成药是参苓白朮丸。
78、补血良方
四物汤：当归、芍药、熟地黄、川芎各15克，加水3碗，取1碗。空腹热服，是补血最重要的处方。
79、补气血用生脉饮，心肺同补
补心血用归脾丸，心脾同补。既补心，又补与心有关系的其他脏腑，这样的效果是最好的。
80、肝郁化火
现代肝郁的病人比较多，而且很快就能发展到“肝郁化火”的阶段，呈现出气血有热的症状，比如性格急躁、失眠、口苦、舌苔黄腻、眼睛白眼珠上发黄或血丝很多等。这时候，就要用加味逍遥丸了，它疏肝解郁，可以及时打开我们的心结，达到逍遥自如的境界;它还可以清热，使我们心里的无名业火迅速扑灭，进入清凉的国度。
81、单纯的痛风
只需秦皮10克、络石藤10克即可。(降尿酸)
82、奇效头痛散
川芎15g,天麻10g,细辛10g,白芷10g田七10g,葛根15g,白芍20g。主治治疗各种慢性头痛,偏头痛.如现代医学之血管性头痛,神经性头痛等.药物低温烘干,粉碎成细未,过细目筛.日服3次,每次3g,温开水沖服
83、前列腺生
一天3顿粥，(毫升)一小碗，吃8个月就正常了，薏米仁30克，红小豆10克，芸豆，紫米，糯米枸杞，山药。。
84、外用药酒方“灵仙止痛酒”
此药酒适用于各类疼痛，内服外擦，效果更加显著。灵仙止痛酒(外用)配方、雷公藤9克，川草乌5克，细辛5克，乳香15克，没药15克，土蟞虫15克，白芷10克，骨碎补10克，威灵仙30克，青风藤10克，海风藤10克，羌活10克，草红花15克，川芎9克，全虫(蝎子)3克，蜈蚣3条。毫升52度到65度二锅头浸泡一周后取用。
85、外感和内伤引起的腰痛的方子
方中的八味药兼顾补肾、行气、活血、止痛的功效，搭配全面。治疗腰痛小方、骨碎补10克，补骨脂10克，藏红花1克，血竭3克，蟞虫粉10克，巴戟10克，威灵仙10-15克，独活10克。
86、风湿，脾虚寒，鼻窦炎
用艾叶和白酒捣成一厘米厚，三厘米宽的圆糊饼状，贴在肚脐上，不过十来分钟，本来闻不到香气的鼻子就闻到了香味，鼻窦炎一般都是元气不足，寒凝鼻窍所致，而艾叶理气逐寒，通过白酒助力，定能把寒气驱散，恢复元气，特别是肚脐这个地方，对风湿，脾虚寒等症应该也有特效，
87、养心阴、养心神
操心就要耗费心血，心血亏虚的时间长了，就会继续深入，造成心阴虚。天王补心丸是既养心气，又养心血;既养心阴，又养心神，可以说是面面俱到的养心药，是养心药里的王牌。
88、治疗和预防脑中风的小秘方
牛黄祛风汤：地骨皮10克、丹参10克，以上药物煎汤冲服牛黄或人工牛黄1克。如果热像明显的人还可以加3克竹沥水。平时吃一些核桃、山楂、三七粉也可以起到养脑、健脑的作用。核桃每天吃2-4个，食用过多会碍胃。每天还可以用5-6片山楂泡水，冲服三七粉1克。
预览时标签不可点推荐文章
热点文章
