_总第89期_
编辑：点儿
?昆仑穴：可对抗多重疼痛的膀胱“经”穴。此穴为五腧穴之经穴，五行属火，具有安神清热、舒筋活络的作用。临床上多用于治疗鼻出血、脖子僵硬、腰骶疼痛、坐骨神经痛、神经性头痛、眩晕、下肢瘫痪、膝关节炎、踝关节扭伤、膝关节周围软组织疾病、甲状腺肿大、脚气、胎盘滞留、痔疮、足踝肿痛、癫痫、滞产等症。部分病痛的具体治疗方法如下：1、常见疼痛：常用于治疗坐骨神经痛、神经性头痛、踝关节炎等。它可与风池、天柱、肩中俞、后溪四穴配伍治疗脖子僵硬；而与太溪、丘墟、三阴交配伍又可治疗足跟痛。2、腰背痛：用手指按住承山穴并坚持1～2分钟，或按揉5分钟；用手指按住昆仑穴，再向后面的大筋拨动1～2分钟。3、产后腿脚麻木：坐位，拇指按于同侧昆仑穴，食指按于太溪穴，用力推拿20～30次，力度以能够忍受为度。?本期涨姿势栏目摘自“穴位密码”，期待您与小编更多的互动，有期待，就有回馈！声明：中医需辨证治疗，本文不构成实际治疗建议。
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