经常有很多朋友别人上了年纪依旧面色红润有光泽，自己却面色晦暗、色斑遍布，还顶着两个大大的黑眼圈。这难道就缺乏护肤和保养的后果吗？差不多就是缺少中医保养皮肤的知识。
并不是！——这是因为您，有瘀啦！
血瘀生百病，养颜先祛瘀中医认为“无瘀不成斑”，色斑的主要病机就是血瘀体质。
这是因为，人体内存在血瘀时，血液循环会受阻，血液流速将变慢，气血不能上泽于面，皮肤中的黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，长期如此，就形成色斑。
长期酗酒的人长的酒斑、爱生气的人长的气斑和身上碰一下就青紫，都是血瘀体质的典型特征。长期熬夜的人眼睛出现黑眼圈，也有肝肾亏虚的嫌疑。
此外，由于“不通则痛”，血瘀体质的人身体有可能经常会发生无缘无故的疼痛，如头痛、胸痛、肋间神经痛、腰痛、女性痛经、男性前列腺疾病等。
血瘀生百病血瘀在脑，轻则出现头晕、头痛、犯困，重则出现脑部疾病，如脑梗、脑缺血、脑中风等；
血瘀在心，轻则出现胸闷、气喘、心慌，重则导致心血管疾病，如心梗、心绞痛、冠心病、心衰等；
血瘀在消化系统，轻则出现消化异常、腹痛、脂肪肝，重则出现消化性溃疡、肝硬化，甚至癌症；
血瘀在呼吸系统，轻则易咳、易喘、易发呼吸道炎症，重则出现呼吸困难、慢性支气管炎、肺纤维化等症；
血瘀在胞宫，轻则气色晦暗、内分泌失调，重则易发妇科疾病，如痛经、月经不调、不孕、子宫肌瘤等。
自测血瘀
只要有血液流经之地，都可能出现血瘀，诱发各种疾病。当身体有这些细微变化时更要引起重视：
①紫。舌头两侧又青又紫，嘴唇、指甲、眼周偏暗紫色；
②斑。黄褐斑、老年斑等大多数色斑，也是血瘀的征兆；
③痛。“痛则不通，通则不痛”，血瘀之疼痛，多为针扎样的刺痛，痛处不移，位置固定在一处或几处；或者夜间疼痛加重。
④血。皮肤常有不明乌青，是因为淤血存在于皮下造成，或受伤时凝血异常，或月经色暗有块，都可能是血瘀体质；
⑤脉。舌下静脉又粗又黑，或腿上有静脉曲张，血管弯曲且发紫；或太阳穴、手背等处青筋凸起，也预示有血瘀。
仔细对照以上症状，有2条相符就说明血瘀比较严重了。
淤不淤、看气色俗话说，"有诸内，必形于外"，你的身体是什么样，必然会通过你的外表体现出来，就像最基本的脸上长痘，可能是内分泌失调、可能阴虚火旺或者别的身体原因。总之，脸上所呈现出来的一定和你的身体内部有关。
所以你的身体有没有瘀，一看你的脸就能知道。
每位女性朋友在心里都应该给自己定一个脸上气色打分表，每天给自己打打分。
1、脸色潮红扁鹊
