中风这种疾病，一般都在老年人中高发，但现在也开始“青睐”年轻人。
小九想起以前看到的一则新闻：
就读于湖南某职业学院19岁大学生小方，某晚和室友在宿舍打游戏、吃夜宵，直到凌晨才睡。当大家刚刚睡下，突然听到“咚”一声，开灯一看，小方从床上掉到了床下。
他想起身，但发现左侧肢体无法动弹，而且头痛欲裂，口齿也变得不清楚。
同学立即拨打，随医院急诊科。经查，医生发现他右侧颈内动脉出现夹层，形成血栓闭塞，部分血栓进入大脑中动脉，诊断为急性脑梗塞，也就是脑卒中。
由于小方入院时已超过发病后3小时的黄金抢救时间，只好采取右侧大脑中动脉取栓术进行治疗。术后不久，小方左侧肢体活动能力已逐步恢复。
很多人都说中风来得毫无征兆，那么中风前真的一点症状都没有吗？其实不然，了解中风前兆以及急救措施，能够争取更多的救治时间，将中风对人体的伤害降低到最小。
流鼻血
很多人觉得流鼻血是很小的事情，不需要过分在意，其实身体突然出血都是不能忽视的，特别是老年人如果突然毫无征兆地流鼻血，那么就要考虑是否是中风前的症状了。
嗜睡
人到了老年睡眠时间就会减少，每天的睡眠时间大概5-6个小时，但如果老人有中风的风险，就会出现嗜睡的情况，无论睡多长时间，还是会感觉昏昏沉沉地睡不够，遇到这样的情况就要提高谨慎了。
麻木
中风后的人，行走四肢都会觉得没有以前利索灵活，久坐还会感觉四肢麻木，站不稳等情况。而中风前老人也会感觉身体一些部位出现麻木的状态，如果出现这些情况就要提高警惕了。
头晕
头晕也是中风会出现的症状，很多老人感觉头晕恶心从而导致摔倒，往往摔倒后就会患上中风，所以如果老年人无缘无故出现头晕，只要提高警惕了。
突发中风是很危险的事情，往往如果没有及时急救就会很危险，那么如果身边人突然中风应该要进行什么急救措施？
第一步：解开衣襟透气
如果身边人突然中风，不要很多人围着患者身边，在室内打开窗户，留出空间让空气流通，同时解开患者的衣襟帮助透气。
这是因为患者中风之后自主呼吸是会比较微弱的，所以保持空气流通很重要。此外如果患者中风后出现吐白沫的情况，也要帮助及时的清理干净，不能阻碍患者呼吸。
第二步：让患者平躺着
如果患者突然出现中风，应及时让患者平躺着，如果在家中应该把患者放置在床上，最好是几个人同时操作，避免在移动的过程中让患者的脑部产生振荡。
第三步：及时呼叫救护车
亲人突然中风，一定要及时呼叫救护车，医院救治。这是因为如果中风没有及时治疗是会导致患者瘫痪的，及时治疗能减少中风对患者的伤害。
中风可怕，但也是可以预防的！那么我们日常中做哪些事可以预防中风？
延伸：常做这几件事可以预防中风
·常吃谷物杂粮
五谷杂粮含有大量的纤维素和微量元素，多吃这类食物可以降低血脂和血压，大大的降低患上中风的可能。不仅如此常吃五谷杂粮还能帮助我们肠道蠕动，帮助消化，促进排便，对于有便秘的人群也很有帮助。
·40岁后保持每天体检
到了中年40岁之后最好保持每年的体验，重点检查一下自己的脑血管功能，如果发现脑血管有异常，有患中风的危险，也能及时的做出预防措施，防止患上中风。
·多喝水
在生活中很多人不喜欢喝水，缺水是诱发中风的重要原因。因为缺水会使人体的血容量减少，血液浓缩容易形成血栓，很容易诱发中风。所以中老年人最好每天保持适当的饮水量，不渴也要适当饮水。
·适当运动
有氧运动相对的比较适合老年人，如打打球、慢跑之类的运动，保持血管健康，控制血压。不仅可以让身心愉悦，还能保持身体健康。
案例来源参考：
彭放.19岁大学生熬夜后突发中风[N].长沙晚报，-10-28(A08).
