很多人在头痛的时候选择吃止痛药来缓解头痛，但是药三分毒。那我们如何用最简单最安全的方法来缓解头痛为你带来的痛苦呢？以下根据头痛的性质分享几组精油配方，让大家轻松缓解头痛。
普通头痛
3滴薰衣草+1滴薄荷+4滴基础油
使用方法：按摩法，用1-2滴按摩太阳穴的四周和沿后颈发际处
错食头痛
这种头痛大多是吃了不合适的食物引起的，具体什么食物会因人而异。
1滴迷迭香+2滴薄荷+1滴薰衣草+4滴基础油
使用方法：①滴一滴复方精油在脖子后颈按摩，滴一滴复方精油在纸巾上深吸香气。②蒸汽吸入法，在热水中滴入3滴复方精油。
神经性头痛
3滴薰衣草+1滴洋甘菊+4滴基础油
使用方法：滴1-2滴按摩在头两侧太阳穴和沿后颈发际处。
紧张性头痛
1滴天竺葵+2滴柠檬+3滴薰衣草+4滴基础油
使用方法：滴1-2滴按摩在头两侧太阳穴和沿后颈发际处。
偏头痛
2滴薄荷+1滴姜+1滴马郁兰
使用方法：把精油滴在面盆中，用毛巾浸在滴入了精油的水中，稍拧干后放在前额或后颈处，注意不要让毛巾的水进入眼睛。有条件的可以用一个冰袋放在毛巾上，效果更佳。
头痛缓解浴
3滴洋甘菊+3滴薰衣草+2滴马郁兰
使用方法：把精油在浴缸里的温水中充分混合，泡浴时间10-30分钟，同时闭目养神，放松身心。
玛格丽娜
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