慢性疼痛
超3亿中国人正在经历
颈、肩、腰、腿、足跟痛
头痛、牙痛、脑仁儿疼
神经痛、肌肉痛、血管痛
三叉神经痛、带状疱疹痛、晚期肿瘤痛
......
疼痛，被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。相关调查显示：中国慢性疼痛患者已超过三亿人。“慢性疼痛”已经成为普遍的健康问题，甚至成为自杀的重要诱因。
医学上，疼痛分为10级，其中，
1～3级为轻度疼痛：患者虽有痛感但可忍受，能正常生活；
4～6级为中度疼痛：患者疼痛明显，不能忍受，影响睡眠；
7～10级为重度疼痛：疼痛剧烈，不能入睡。
更具体地说：
针尖刺手背、用力鼓掌，约1~3级；
头发被拉扯、锥子刺大腿，小于等于4级；
刀切到手、软组织挫伤、扭伤等，约4~7级；
生产时，前期持续性的疼痛，2~3级，宫缩最厉害时，达到7~8级；
三度烧伤、严重的腰椎间盘突出症、重度血管性头痛、偏头痛，8~9级；
三叉神经痛、带状疱疹引发的神经痛、晚期肿瘤压迫神经引发的癌性疼痛等，为10级疼痛。
慢性疼痛的级别从1~10级不等，但因其顽固性，不仅对身体产生。严重危害，还对心理造成难以修复的创伤，甚至成为自杀的诱因。
01
慢性疼痛危害身体功能
如长期膝关节疼痛会影响行走功能，出现走路绞锁、不稳、摔跤，甚至无法行走，严重的还会引起膝关节内/外翻，形成O形腿或X形退；
如消化道疼痛可能导致患者正常饮食受到影响，严重的会发生营养不良；
如慢性盆腔疼痛会导致不孕不育；
如类风湿性疼痛引起小关节变形，严重地可能导致瘫痪；
如神经性头痛会伴有如心慌、气急、焦虑不安、失眠健忘等症状；
02
慢性疼痛造成心理精神创伤
抑郁症在慢性疼痛人群中的发生率非常高，是普通人群的3倍以上。在慢性疼痛患者中，抑郁症的发生率高达60％。慢性疼痛会直接或间接引起心理和精神障碍。
如内脏疼痛、骨关节疼痛、肌肉疼痛痛等能够触及的慢性疼痛，会引起机身障碍，降低生活质量，减少社交活动，进而引起焦虑、孤独等心理疾病；
如神经性头痛、偏头痛等，会造成睡眠障碍，从而诱发三高、类风湿等自身免疫类疾病；
除了能够触及的慢性疼痛，还有一种看不见、摸不着、经常游走不定的心因性疼痛，会造成严重的心理障碍，引发抑郁症等精神心理疾病；
这些病症引发慢性疼痛
慢性胃炎等消化道疾病、颈/腰椎间盘突出症、椎间盘源性腰痛、三叉神经痛、舌咽神经痛、颈椎病、颈源性头痛、血管性头痛、肩周炎、肌腱炎、腱鞘炎、转筋、软组织疼痛、慢性劳损、膝关节骨性关节炎、足跟痛、骨质疏松症、慢性盆腔疼痛综合征、类风湿性关节炎和强直性脊柱炎、带状疱疹和带状疱疹后神经痛、糖尿病性周围神经痛、晚期肿瘤压迫神经引发的癌性疼痛。
患者一旦出现慢性、长期、困扰生活、影响健康的疼痛，医院疼痛科就诊，由医生通过整体评估、综合诊断，为患者提供正确的转诊指引，帮助患者选择合适的治疗方式，包括药物、微创、针灸、按摩、心理疏导等。
就诊疼痛科，患者需要这样做
1
详细描述身体一般情况：高血压、糖尿病等慢性病史、手术外伤史、药物食物过敏史等。
2
详细描述疼痛的具体部位：头、颈、肩背、四肢、胸部、腹部、会阴等等；表面还是深部，如头皮痛还是颅内痛，腹壁痛还是腹内痛等。
3
详细描述疼痛的初发因素：首次什么情况下发生的疼痛？
详细描述疼痛的发病时间：发病到现在多长时间了？
详细描述疼痛发生的性质：针刺样、撕裂样、爆裂样、枪击样、刀剜样、钻顶痛、跳痛、抽痛、电击样、放射痛、压榨样、束带样痛、绞痛、酸胀痛、闷痛、拧痛、紧缩痛、灼热痛、冰冷痛等。
详细描述疼痛发生的规律：白天痛/夜间痛，活动痛/静息痛，喜按/拒按，喜冷/喜热，持续痛/间断痛；诱发痛/无诱发痛。
详细描述疼痛发生时伴发症状：大汗淋漓、恶心呕吐、濒死感、精神紧张、恐惧、血压心率变化等。
4
详细描述治疗情况：做了哪些检查，医生已有诊断，对哪些治疗或药物有效或无效等。
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