上一次我们讲到，为什么要在霜降服用安宫牛黄丸。而这篇文章，将为您提供最为完备的节气服食养生指南。
首先，我们需要明确一件事：
安宫特定节气
牛清日常养生
那么，为什么安宫牛黄丸只能限于急救以及特定节气，不能长期服用呢？
众所周知，安宫牛黄丸是传统医学中最负盛名的急救良品，具有清热解毒、豁痰开窍的功效，可预防和治疗热闭神昏等病症。对于有心脑血管疾病危险的人群来说，需家中常备，以便节气养生或突发急救。
因疗效需求，安宫方中的牛黄、犀角、雄黄、黄连、黄芩、栀子等药都为大寒之品，由此发挥其清热解毒的作用，但这也导致安宫的寒性极大，长期服用的话容易损伤人的脾胃。
所以小编在此提醒，服用安宫需谨遵医嘱。
中医养生讲究天人合一，只有在固定的节气服用安宫，才有助于涤荡邪气，平衡阴阳。每逢惊蛰、夏至、霜降、冬至时（见：为什么要在这四个节气服食安宫牛黄丸？），服用三天。脾胃虚弱者，服食一天即可。
那么心脑血管患者的日常养生可以服用什么呢？能否可以和安宫节气养生相结合呢？
答案是肯定的。确实有一款中成药，既可以配合安宫节气养生，又可以日常服食，更可以治疗疾病。
这款中药便是广誉远牛黄清心丸。
牛黄清心丸历史
牛黄清心丸，又名“牛黄清心圆”，是历久不衰的名方验方，源自大医张仲景经典著作《金匱要略》中的“薯蓣丸”，后经宋代太医局加减化裁，实验有效，收录在政府主编的《太平惠民和剂局方》。传至清代，医院调整，定为宫廷秘方，只有达官贵人才能享用。年收入《中国药典》，是一剂清中有补，虚实通调，标本兼顾的良方，无论体质虚实强弱，皆可服用。
-清心对症
牛黄清心丸组方既有苦寒清心豁痰之，镇肝熄风之品，也有行气活血，益气养血之品，因此牛黄清心丸重可治病，轻可养生，是防治结合的名方验方。根据牛黄清心丸组方特点，以及数百年来临床医家的经验总结，牛黄清心丸可以用于以下适应症：
适应症
解析
用法
中风阳闭症或后遗症
神志昏迷,呼吸气粗,烦躁身热,两手握固,舌淡苔黄燥,脉细滑数。辨证为气血亏虚,痰火蒙闭心窍。
发病时用2粒，之后每日午时、戌时、辰时各2粒，收效后，改为午时、戌时各1粒，巩固1月
小儿惊风
证属痰热上壅，热极生风，肝风扰动。症见发热，神呆，喉间痰鸣，呼吸气粗。
午时、戌时、辰时各2粒，收效后，改为午时、戌时各1粒，巩固1周
健忘
多由痰热积滞化火，扰乱脾胃运化，清气不升，脑失所养，虚实兼有
午时、戌时各1粒，作为日常保健用品
慢性疲劳综合征等各种亚健康
职场常见病，症状较多，常见周身疲劳、失眠、头痛、情绪低落、肌肉关节酸痛、记忆力减退等，辩证多属于五志过极化火，脾胃失常化痰所致。
午时、戌时各1粒，作为日常保健用品
厥证
痰迷心窍，热邪亢盛，热极生风。症见突然昏仆，喉中痰鸣，呼吸气粗
午时、戌时、辰时各2粒，收效后，改为午时、戌时各1粒，巩固1周
心理压力过大导致的烦躁、失眠
心火旺盛扰心，日久则耗散心气，导致虚实错杂，症见烦躁、失眠
午时、戌时各1粒
复发性口疮
心开窍于舌，痰火扰心，熏蒸口腔，导致口疮呈片状，接触食物疼痛加剧，夜晚加重等，常伴随口苦、口干、心烦等症，因反复发作多见上焦实热，中焦虚寒，下焦阴虚。
辰时、午时、戌时各2粒，起效后改为午时、戌时各1粒，巩固1周，可配合大补阴丸
脱发
发为血之余，而心主血脉，肝主藏血，情绪刺激，或心肝之气血亏虚，或气血有热皆可导致头发脱落、干枯、斑白等，
午时、戌时各1粒，作为日常保健用品
神经性头疼
疼痛性质不明，或持续性头疼，或阵发性头疼，或刺痛，或钝疼，多由气血失养，或无形痰热上扰元神之府所致
午时、戌时各2粒，见效后改为1粒，巩固1个月
慢性咽炎
痰性粘滞，多见喉中有痰，吐之不尽，反复发作，常伴口苦、口干、口腔异味
午时、戌时各1粒
风疹
多由热极生风，风入血分所致，治风先治血，血行风自灭。
午时、戌时各2粒，见效后改为1粒，巩固1个月
头晕
痰热壅盛，或痰火扰心，清窍失养，多见天旋地转、干呕恶心、失眠、午后加重、手臂麻木等
午时、戌时、辰时各2粒，收效后，改为午时、戌时各1粒，巩固1月
牙痛，牙龈肿痛
多由脾胃痰热壅盛熏蒸口腔所致
午时、戌时各1粒
高血压
适用于肝阳上亢、肝风内动导致的头晕、易怒、胸闷等症状者
午时、戌时各1粒，作为日常保健用品
精神分裂症
心主神明，痰火扰心，扰乱心神，症见神昏、谵语、躁狂等精神意识障碍
辰时、午时、戌时各2粒，连服至见效
发热外感
感冒日久，表邪入里化热，耗散气血，见身痛、咽痛、咯痰色黄等，虚实夹杂，本虚标实
午时、戌时各1粒
癫痫
痫症病理以痰为主,兼有气、火、风三者偏盛。患者属于阳升风动,痰蒙清窍,横窜经络。
午时、戌时各1粒，作为日常保健用品
顽固性呃逆
多由痰火上冲所致，反复发作，胸闷抽痛
辰时、午时、戌时各2粒，见效后午时、戌时各1粒，巩固1周
注：
午时（11：00-13：00），气血流注手少阴心经
戌时（19：00-21：00），气血流注手厥阴心包经
清心养生
不健康生活方式滋生痰火隐患：
●五志过极：生活、工作、人际带来的各种压力，容易化火，煎熬身心，化生痰热。
●饮食不节：不规律，喜食辛辣肥厚之品，日久积滞，生痰化热。
●起居失常：久坐、熬夜、缺乏运动，饮食代谢不畅、气血瘀滞，易生痰化热。
●吸烟喝酒：烟酒皆为湿热之品，熏蒸肺胃，生痰藏痰
如何判断体内有痰热、痰火？
●舌象：舌尖红，有点刺；或舌苔厚，黄腻；或舌苔黄、干裂●二便：小便量少，色黄；大便干燥，便秘●精神：烦躁易怒，易疲劳●面色：面部油腻，容易滋生粉刺痤疮●其他：口苦、口干、口臭等
清心用法
烈日盛夏，五行属火，五脏应心，若素体有痰热，易合时令而加重，因此夏季养生可常服牛黄清心丸，清心化痰。尤其小暑之后，伏阴滋长，雨水充沛，暑热蒸腾，湿热难耐，更宜常服牛黄清心丸，健脾燥湿，清热化痰，达到天人合一，顺时养生。
冬季排毒
冬季五行属水，五脏应肾，肾主藏精，故冬令进补多为肥甘厚味，易滋生痰湿，加之冬季运动偏少，因此适合选择牛黄清心丸，清热祛痰，调养气血，进补之余，保持身强体健。
疗疾用法
午时、戌时各2粒，收效后，改为午时、戌时各1粒，巩固一个月。
养生用法
午时、戌时各1粒。
注：午时（11：00-13：00）：气血流注手少阴心经；
戌时（19：00-21：00）：气血流注手厥阴心包经；
常规服用方法每日11：00～13：00，饭后半小时含服1丸，此时气血流注于心经，调养心神，清心肝之火，调理心脑血管疾病。
每日19：00～21：00，服用1丸，此时气血流注于心包经，调养心脏及大脑，调理由于心火旺肝火盛导致的睡眠不好，胸闷，烦躁等。
神奇功效1、炎症、浮肿，将牛黄清心丸切片敷上半小时见效，
2、感冒上火嗓子疼、扁桃体、咳嗽黄痰等舌根下含服1～2小时见效，
3、高原反应、针眼舌根下含服1丸半小时见效，
4、妇科炎症阴道炎、尿路感染外用1丸半小时见效，
5、喝酒前或酒后含服一丸，具有醒脾解酒保肝的功效。
针对人群1、压力过大（五志过极皆化火，痰热扰心）；
2、饮食不节（吃肥甘厚味、辛辣刺激食物，日久积滞，生痰化热）；
3、经常吸烟饮酒；
4、起居失常；
5、慢性疾病；
6、高血压及心脑血管疾病人群。
疾病治疗哮喘
服用牛黄清心丸+龟龄集：牛黄清心丸每次1丸，每日1次；如心脏不好，每次2丸，每日1次，服用一个月见效可停。龟龄集每次2粒，每日1次。三个月一疗程。
心绞痛
服用牛黄清心丸+龟龄集：牛黄清心丸每次1丸，每日1次；如热症重，牛黄清心丸每次2粒；每日1次，龟龄集每次2粒，每日1次。服用一个月见效再巩固一个月。
清心组方
组方（局方）：
牛黄、当归、川芎、甘草、山药、黄芩、炒苦杏仁、大豆黄卷、大枣、炒白术、茯苓、桔梗、防风、柴胡、阿胶、干姜、白芍、人参、六神曲（炒）、肉桂、麦冬、白蔹、蒲黄（炒）、人工麝香、冰片、水牛角浓缩粉、羚羊角、朱砂、雄黄
方解
牛黄清心丸，尽显组方精妙，发挥清心化痰，镇惊熄风，调养气血之功！
第一步：
清。以牛黄、羚羊角、水牛角、黄芩等寒凉之品清心火，化痰热，镇肝熄风；以朱砂、冰片、麝香等芳香之品，镇静安神，醒神开窍，治疗痰热壅盛，热极生风上扰所致神志混乱，言语不清，痰涎壅盛，头晕目眩，癫痫惊风，痰迷心窍，痰火痰厥；以白蔹、柴胡、防风、桔梗等清理内外邪气，使气血经络清净畅通。现代药理学研究表明，牛黄清心丸对中枢神经系统有明显抑制作用，有镇静、镇惊、解热、降温、抗高温、耐缺氧等作用
第二步：
调。以当归、川芎、白术、茯苓等行气活血，健脾除湿，气血循行，则一身气机畅通，舒畅情志，以泻为补。
第三步：
补。在清和调的基础上，以干姜、肉桂、人参、阿胶、麦冬等甘温滋补之品，益气滋阴，气血双补，把调养气血的功效发挥到极致。
纵观组方，拍案叫绝，清中有补，补中有清，寒温协调，不凉不热，泻实补虚，标本兼治，重可治病，轻可养生！
-成份
功效
清
牛黄
解热、解毒、定惊；清心，豁痰，开窍，凉肝，息风，解毒。羚羊角
平肝熄风，清肝明目，清热解毒水牛角浓缩粉
清热凉血，解毒，定惊冰片
开窍醒神，清热止痛朱砂
清心镇惊，安神解毒黄芩
清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎麝香
开窍醒神，活血通经，消肿止痛蒲黄
（炒）止血，化瘀，利尿白蔹
清热解毒，消痈散结，敛疮生肌柴胡
解表退热，疏肝解郁，升举阳气防风
驱风解表，胜湿止痛，止痉大豆黄卷
解表祛暑，清热利湿桔梗
宣肺、祛痰、利咽、排脓苦杏仁
（炒）止咳平喘，润肠通便雄黄
解毒，杀虫调当归补血调经、活血止痛、润肠通便川芎活血行气，祛风止痛白术（炒）益气健脾，燥湿利水，止汗，安胎茯苓利水渗湿，健脾，宁心六神曲（炒）消食和胃补干姜
温中散寒，回阳通脉，温肺化饮肉桂
补火助阳，散寒止痛，温经通脉，引火归原人参
大补元气，补脾益肺，生津，安神益智甘草
补脾益气，祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒，调和诸药山药
益气养阴，补脾肺肾，固精止带大枣（去核）
补中益气，养血安神阿胶
补血，滋阴，润肺，止血麦冬
养阴润肺，益胃生津，清心除烦白芍
养血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳那么相应的，节气养生服食指南，可以简单记为：
服食养生“3+7”
三：三天便是特定节气的当天，前一天和后一天。以今年的霜降为例，即10月22日、10月23日、10月24日，于每日午时（11-13时）服用广誉远安宫牛黄丸。嚼服或温开水化服，每日一丸。以芳香开窍，荡涤痰浊。
七：三天过后，延续服用一周至二周的广誉远牛黄清心丸。于每日11-13时，嚼服或含服，每日一丸。牛黄清心可延续安宫祛痰之力，兼调补气血阴阳。清补兼施，祛邪扶正。
中医认为，牛黄清心丸可用于治疗痰热上扰引起的诸多病症。
本方在清心解毒（天然牛黄、麝香）的基础上，加入了人参、肉桂、茯苓等众多补益气血之品，具有开窍通络、调和气血的双重功效，温凉协调，不寒不热。比单一的开窍通络药对人体更安全，更有利。无论体质虚实，皆可服用。
如今，广誉远牛黄清心丸已成为一种“清心火、祛湿热、安神定志、养生延年”的日常用药。在日本、韩国，人们经常把牛黄清心丸用作保健药品。
牛黄清心丸的日常养生
如果是日常养生服用，可以根据自身的健康情况，选择不同的频率。可以隔一日服一丸；也可以连续服一周，停一周，再连续服一周，再停一周，如此三次为一养生疗程。这个周期也可以延长到15天，28天。
饮酒前后也可各服一丸，以醒酒解酒，清心护胃。可提前一小时服用一丸，一般酒后不再服用，若酒醉时，可在与上次服药间隔3小时候后，再服用一丸。
现代精英，工作生活压力大，极易痰火扰心，以至诱发各种心脑血管疾病，广誉远牛黄清心丸是必不可少的。千年古方，助力您的健康。
安宫牛黄丸养生服用指南注意：距离节气霜降服用安宫牛黄丸还有5天，广誉远已为您准备了安宫牛黄丸和牛黄清心丸，
-，13639或前往乌鲁木齐门店进行咨询。
