人到中老年之后，身体素质就会有所下降，不少早年留下的病根或者疾病隐患都会趁着身体机能减弱，逐渐的暴露出来。
就拿血管来讲，随着年龄的增长，血管也会逐渐的老化，它的弹性会变得越来越差，还会受到饮食以及生活习惯的影响变得越来越硬，血脂和胆固醇比较高的人还有可能出现血管受到堵塞的现象，引发一系列心血管疾病。
那么，中老年人到底要怎么样才能知道血管有没有堵呢？建议大家观察走路的时候，有没有出现以下5种情况。
一、走路过快就感觉到胸闷、胸痛
人在走路的时候可以加速身体血液循环，如果发现走路的速度稍快一点就经常出现胸闷、胸痛的症状，就要警惕冠状动脉已经出现了狭窄现象；
在过度活动的时候导致心脏负担过重，心肌细胞缺血、缺氧，如果冠状动脉狭窄的程度不算严重，患者休息一段时间就可以改善不适感，如果休息之后也难以改善不适感就代表冠状动脉的受堵情况已经变得严重。
二、走路时经常头晕、头痛，想要恶心、呕吐。
血管受到了堵塞之后，有的患者在走路的时候会莫名其妙的出现头晕、头痛的症状，有时候还会产生恶心、呕吐感。
因为人体的血液过度黏稠，血流速度变得缓慢，再加上大脑局部的血管发生堵塞，无法顺利的流通血液，大脑组织因为缺血、缺氧而发生眩晕和疼痛的症状，经过休息或者服用药物也很难改善不感。
三、腿脚抽筋
正常情况下，腿脚一般不会莫名其妙的抽筋，除非是血脂过高、腿部的血管发生了硬化、局部出现了血栓，使其受到了堵塞，血流不通畅就会发生抽筋。
患者在走路的时候有可能会因此被摔倒，所以需要引起重视。
不过，腿脚抽筋也有可能是因为缺钙引起，出现这种情况之后，医院辨证论治，不要盲目的滥用药物治疗疾病。
四、腿部乏力和疼痛
长时间站着或者走路会导致腿部的肌肉、骨骼过度劳损，引起腿部乏力和疼痛，经过休息之后就可以缓解。
如果才刚刚活动一小段时间就感觉到腿部乏力、疼痛，就要警惕是腿部的血管受到了堵塞，血液循环不良引起，因为腿部的神经组织发生缺血、缺氧之后，其末梢神经就会向主人发出疼痛的信号。
五、腿脚麻木
正常人在走路的时候一般不会出现腿脚麻木的症状，如果发现近期走路的时候总是感觉到腿麻、脚麻，就要警惕下肢出现了静脉血栓，导致腿部的血管受堵，腿部的肌肉供血不足引起神经性麻木。
在这种情况下，导致左右脚走路的步态不一样，稍有不慎还有可能摔倒在地，为了避免受伤，最好是坐下来休息一段时间。
综上所述，中老年人若是在走路的时候出现了以上五种情况中的任意一种，都要警惕是血管受到了堵塞。
由于人体全身堵了布满血管，各个部位的血管受堵的治疗方式也不相同，患者不能擅自判断病情，医院接受检查，明确哪个部位的血管受堵后再进行针对性治疗，切忌拖延治疗时间，以免引起严重的后果。
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