相信经过前几周的训练，您一定遇到了不少困难。孩子变身小恶魔，要么唧唧歪歪不肯练，要么干脆撒泼耍赖。这一周，我们学习如何帮助孩子找到内心的“小天使”，并帮助他打败“小恶魔”。
宝宝搭积木、拼乐高，遇到困难的时候就又摔又打！
孩子写了一行字就说累了，让他坚持写完，他就哭哭啼啼！
宝宝一点事情就生气，还常常打人！
许多妈妈都有这种感觉，孩子有时候像个小天使乖巧可爱，但有的时候却像个小恶魔，不听招呼、大吵大闹、撒泼耍赖，实在让人头痛！
您可能想不到，通过正电子发射断层（PET）和核磁共振（fMRI），脑神经学家们真的在人的大脑里找到了“天使”和“恶魔”。
波士顿大学医学院的精神科教授巴塞尔范德考克就曾在其著作《身体从未忘记》中解释了大脑中的“两个意志”。
脑干上方的“小恶魔”
位于脑干上方的边缘系统，这部分大脑结构跟大部分哺乳动物基本相同，所以也叫哺乳类脑或者“情绪脑”。它负责探测危险、判断愉悦和惊吓，是情绪的中枢。它帮助哺乳动物在面对危险和惊吓时，做出逃跑或战斗的决定。
很显然，在危机重重的野生世界，这个“逃跑或战斗”的决定做得越迅速，动物生存的几率就越大。所以，在大脑通过视觉、听觉、嗅觉得到信息后，会首先传递到边缘系统，并迅速做出判断。
也就是说，当孩子感受到恐惧、生气，产生情绪波动的时候，它首先做出“逃跑”——一动不动、一言不发的决定；或者“战斗”，哇哇大哭、撒泼耍赖的决定。
这时“小恶魔”就出现了。
而此时此刻，你的大脑也接收到了孩子的“无理取闹”，并由边缘系统迅速给出反应——“战斗”：骂孩子一顿、甚至动手；或者“逃跑”：算了，随他去吧，不做就不做了。
您看，您脑中的“愤怒先生”、“焦虑太太”也一点不省心吧。
“小天使”前额叶
这是人类最后发展出来的大脑区域，是人类区别于动物的关键。这部分区域让我们拥有语言和抽象思维，让我们拥有理性思考的能力。不夸张的说，“小天使”正是住在这里，他帮助我们选择那些“更难的”但是“正确的”事儿，而自控力也发源于此。
但是，前额叶总是收到“二手信息”。
长时间的野外生存危机，让大脑必须在遇到危险时尽快做出反应，所以负责快速反应的边缘系统总是提前几微秒得到外界信息，并开始指挥动作、抑制理性思考；姗姗来迟的前额叶虽然可以进行理性的分析，却总是被“小恶魔”占了先机，并被抑制下来。
这就是为什么，当孩子大哭大闹或情绪不稳的时候，跟他讲什么道理都没有用。因为他的大脑正被“小恶魔”主宰，小恶魔只会“战斗”或者“逃跑”，而那个能够思考的前额叶还处于“掉线”状态。
所以，要想孩子提升自控力水平，减少被情绪控制，就要帮他一起增加“小天使”——前额叶的力量。
吹走“小恶魔”
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