头痛的自我缓解方法中医课堂上老师的验方

当出现头痛的时候(主要症状：头痛、头胀、眩晕等)，有一套自我缓解方法，非常实用

1、一般对侧治疗：左侧头痛，在右手上治疗。右侧头痛，在左手上治疗。中间痛或者整个都痛，男左手，女右手。

2、以指代针，按压3-5分钟/次，一天可多次

3、做导引：感受疼痛部位的症状在变化或者改善。请注意：不是

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